Коллагентай зэрлэг жимсний смүүти хийцгээе!

2024-08-27 04:51
Коллагентай зэрлэг жимсний смүүти хийцгээе!

Антиоксидантаар баялаг, эрүүл, амттай смүүтиний жор хайж байсан уу? 

NaturesPlus брэндийн коллагенаар баяжуулсан амтат смүүтиний жорыг хүргэе. 


Хэрэглэгдэх зүйлс: 


Смүүтинд: 

-1 ширхэг жижиг банана

-100гр хөлдөөсөн бөөрөлзгөнө 

-100гр хөлдөөсөн гүзээлзгэнэ 

-100гр хөлдөөсөн нэрс 

-150гр кокосны ус 

-1 цайны халбага коллаген 


Дээд чимэглэлд: 

-30гр хатаасан кокос 

-30гр анар жимс 

-Бразил самар буюу Cashews

-3 ширхэг гүзээлзгэнэ 


Үйлдлийн дараалал: 

Смүүтиний орцуудаа бүгдийг нь нийлүүлэн блендэр машинаар буталж, нэгэн төрлийн жигд болгоно. Коллагенаа нэмэхээ мартав аа. 

Таваглаад дээр нь чимэглэлээ өөрийн үзэмжид тааруулан засаарай. 

Ингээд амтат коллагентай зэрлэг жимсний смүүти бэлэн боллоо. 

Нүүр
Ангилал
Хямдрал
Профайл